少林禪武醫

on Sunday, August 8, 2010 at 12:21am

早前看過香港電台電視部制作的「功夫傳奇」其中一集以少林為主題的, 正好就是書的主題，熱切期待細讀！

http://programme.rthk.org.hk/rthk/tv/player_popup.php?pid=4832&eid=109973&d=2010-06-19&player=media&type=archive&channel=tv

戒腥葷、辛辣
忌
肉, 魚, 蛋, 韭, 蔥, 蒜, 薑, 香菜, 油菜, 芥菜, 腐乳, 臭豆腐, 辛辣及胡椒等食物
宜
五穀, 新鮮蔬菜, 水果, 果仁, 豆類

禪是禪那度jhana的簡稱, 是從古梵文音譯而來, 漢譯為靜慮的意思, 一般叫做禪定, 此法是將心專注於一法境上一心參究, 以期證悟本自心情, 此即禪定或參禪

少林功夫就是練心練意, 心和意練好了才能駕馭高深的武功, 也才能夠把握好自己, 把握好對方,


「心注一處」

心不定就不能練武, 不會有猶豫

在圖書館搵資料時的偶然發現，急不及待當日即刻關始看 《少林禪武醫》 正論篇 趙國成、陳瑞燕主編 香港 禪武醫文化出版社 2009